Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2016
|
98.2 kg
Lost so far: 17.8 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2687 kcal
|
Fat: 81.38g | Prot: 210.03g | Carbs: 259.71g.
Breakfast: Nestlé Płatki Kukurydziane Corn Flakes, Nestlé Płatki Kukurydziane Corn Flakes, Mleko z 2% Tłuszczu, KFD WPI 90 Premium, Ocetix Majonez Pomorski o Obniżonej Zawartości Tłuszczu, Włocławek Ketchup Łagodny, Mr. Potato Frytki Proste, Filet z Piersi Kurczaka FILET, Ser Edamski, Ogórek Kiszony, Jajko, Kraina Wędlin Boczek Surowy Wędzony. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mik333sz's Weight History
|