Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2016
|
54.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1468 kcal
|
Fat: 37.81g | Prot: 152.55g | Carbs: 127.76g.
Breakfast: Гречка Отварная, Дивинка Отруби Ржаные Диетические, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные, Экопродукт Варенье Клубника, Веселый Молочник Кефир 1%, Американо, Молочные Горки Творог Обезжиренный. Lunch: Сваренное Вкрутую Яйцо, Веселый Молочник Кефир 1%, Американо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Молочные Горки Творог Обезжиренный, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Молочное Кружево Творог "Столовый", Американо, Веселый Молочник Кефир 1%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ylia_rum's Weight History
|