Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2016
|
71 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
987 kcal
|
Fat: 53.19g | Prot: 45.22g | Carbs: 85.37g.
Breakfast: Персики, Карат Нежный Творожный Сыр Violette с Огурцами и Зеленью, Простоквашино Молоко 3,2%, Хлебный Дом Батон Полезный. Lunch: Помидоры, Петелинка Крокеты. Dinner: Авокадо, Хлебный Дом Батон Полезный. Snacks/Other: Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Желтый Сладкий Перец, Простоквашино Молоко 3,2%. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ksutohka's Weight History
|