Mariane RA's Journal, 20 Jun 16

Minhas regras estão chegando e tbm posso ter ganhado massa magra. Enfim pelo menos eliminei algo!!!

84.1 kg Lost so far: 5.5 kg.    Still to go: 17.1 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

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1340 kcal

Fat: 102.86g | Prot: 77.72g | Carbs: 32.23g.   Breakfast: Abacate, Ovo Cozido. Lunch: Alface de Folha Verde, Bisteca de Porco Grelhada, Cenouras Cozidas. Dinner: Ovo Frito, Sadia Bacon em Cubos, Sobrecoxa de Frango. Snacks/Other: Café com Açúcar. more...

2402 kcal

Exercise: Desk Work - 8 hours, Resting - 8 hours, Sleeping - 8 hours. more...