Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2016
|
79 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 19 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
627 kcal
|
Fat: 27.58g | Prot: 34.10g | Carbs: 65.32g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%, Зеленый Чай, Мультизерновой Хлеб, Хохланд Плавленый Сыр с Грибами. Lunch: Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Тёма Мясо Цыплят с Говядиной. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Редис. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Heilig25's Weight History
|