Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2016
|
80 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 27 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1160 kcal
|
Fat: 45.37g | Prot: 71.31g | Carbs: 115.02g.
Breakfast: Bio Max Йогурт Персик, Вареное Яйцо. Lunch: Холидей Капуста Отварная, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Котлеты из Индейки. Dinner: Соленья, Красные Помидоры, Green Ribbon Зеленый Горошек Консервированный, Котлеты из Индейки. Snacks/Other: Земляника. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|