Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2016
|
59.4 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1007 kcal
|
Fat: 16.74g | Prot: 45.38g | Carbs: 166.11g.
Breakfast: Владхлеб Подольский Хлеб, Кофе (из Молотых Зерен), Вареное Яйцо, Мистраль Отруби Овсяные, Фермерское Подворье Био Активный Кефир 1%. Lunch: Бабушка Аня Вареники с Клубникой. Dinner: Запеченная или Жареная Камбала, Takemura Лапша Удон. Snacks/Other: Винегрет без Масла. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mezenina_av's Weight History
|