Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2016
|
98.8 kg
Lost so far: 17.2 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2756 kcal
|
Fat: 76.72g | Prot: 192.26g | Carbs: 312.26g.
Breakfast: Żelki, Włocławek Ketchup Łagodny, Ocetix Majonez Pomorski o Obniżonej Zawartości Tłuszczu, All Nutrition Whey Protein, KFD WPI 90 Premium, Ocetix Majonez Pomorski o Obniżonej Zawartości Tłuszczu, Sonko Ryż Biały, Sonko Ryż Biały, Filet z Piersi Kurczaka FILET, Mr. Potato Ziemniaczki, Gellwe Galaretka, KFD WPI 90 Premium, Ocetix Majonez Pomorski o Obniżonej Zawartości Tłuszczu, Jajko (Całe). more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mik333sz's Weight History
|