Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2016
|
50.3 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1375 kcal
|
Fat: 70.51g | Prot: 95.47g | Carbs: 91.47g.
Breakfast: Кофе Латте, Di&Di Отруби Амарантовые, Вареное Яйцо, Тушеные Овощи. Lunch: Мираторг Карбонат в Маринаде, Простоквашино Сметана 10%, Кабачки как Свиные Ребрышки. Dinner: Останкинский Варенец Термостатный. Snacks/Other: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Вареным Сгущенным Молоком, Ultimate Nutrition Omega-3, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|