Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2016
|
59.3 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1317 kcal
|
Fat: 58.93g | Prot: 40.32g | Carbs: 118.31g.
Breakfast: Красное Яблоко, Контех Пряники Зебра Лебедевская, Перекресток Лепешка Восточная, Мясновъ Грудинка Свиная по-Домашнему, Кофе (Растворимое), Жареное Яйцо. Dinner: Кофе с Молоком, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Гранд Марин Солянка из Морской Капусты с Кальмаром, Суп из Сайры, Ооо "Рыбный День" Салат из Моркови с Грибами. Snacks/Other: Пиво. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mezenina_av's Weight History
|