Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2016
|
75 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1492 kcal
|
Fat: 35.72g | Prot: 101.34g | Carbs: 195.71g.
Breakfast: Летний День Молоко 1,5%, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Геркулес Каша Овсяная. Lunch: Домик в деревне Домик в Деревне Творог 0,1%, Leor Свекла Отварная, Агро-Альянс Гречка. Dinner: Чебаркульская Птица Куриная Грудка. Snacks/Other: Чудо Пудинг Вкус Шоколадный, Grapefruit, Био Баланс Био Йогурт Клубника-Земляника, Домик в деревне Домик в Деревне Творог 0,1%, Peaches, Peaches. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lyaysan93's Weight History
|