|
Привет, кд+вода
|
51.3 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1234 kcal
|
Fat: 55.52g | Prot: 115.28g | Carbs: 71.00g.
Breakfast: Клубника, Махеевъ Джем Апельсиновый, Карат Творог Зерненый "Сыр Домашний ". Lunch: Паста с морепродуктами. Dinner: Суп Грибной, Кабачки как Свиные Ребрышки. Snacks/Other: Лидер Секретов Семечки, Ultimate Nutrition Omega-3, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|