Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2016
|
103.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 28.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1966 kcal
|
Fat: 100.00g | Prot: 145.09g | Carbs: 224.07g.
Breakfast: Белый Хлеб, Карат Плавленый Сыр Дружба, Майонез, Вареное Яйцо, Якобс Кофе Растворимый с Цельным Молоком и Сахаром. Lunch: Суп Фасолевый с Курицей (без Картофеля), Чай с Сахаром. Dinner: SPAR Картофель Запечённый, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Snacks/Other: Чай с Сахаром, Terravita Шоколад Молочный, Салат Овощной. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|