Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2016
|
54.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1658 kcal
|
Fat: 48.20g | Prot: 123.08g | Carbs: 188.21g.
Breakfast: Замороженные Ягоды, Овсяная Каша на Воде, Дивинка Отруби Ржаные Диетические, Веселый Молочник Кефир 1%, Экопродукт Варенье Клубника, Американо, Молочные Горки Творог Обезжиренный, Эльмика Отруби Ржаные Бородинские. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Квашеная Капуста, Американо, Приготовленные Грибы, Окей Котлеты Рыбные, Веселый Молочник Кефир 1%. Snacks/Other: Яблоко Желтое, Апельсин, Молочное Кружево Творог "Столовый", Веселый Молочник Кефир 1%, Американо. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ylia_rum's Weight History
|