Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2016
|
82 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3476 kcal
|
Fat: 195.25g | Prot: 178.35g | Carbs: 250.44g.
Breakfast: Milblu Mleko 0,5%, Ser Gouda, Piątnica Śmietana 12%, Lisner Śledzik na Raz w Sosie Musztardowym, Społem Majonez Kielecki, Banan, Biedronka Ale Jaja M, Piątnica Jogurt Typu Greckiego z Truskawkami 0% Tłuszczu, Sądecki Bartnik Miód Lipowy, Mlekpol Twaróg Tłusty, Vifon Zupka Chinska. Lunch: Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Tarczyński Kabanos Drobiowy. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MasujDzika's Weight History
|