Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2016
|
98.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2136 kcal
|
Fat: 135.26g | Prot: 126.10g | Carbs: 97.00g.
Breakfast: RGK Latvija Докторская Колбаса Разнас, Laktalis Polska Сыр Maasdam President, Valmiera Масло 82%, Любим Майонез Провансаль, Latvijas Maiznieks Rudzu Tostermaize Vita Ржаной Хлеб для Тостов, dino, coffeeta, кофе, Valmieras Piens Kefirs Кефир. Lunch: Баклажан, Молодые Цуккини, Latvijas Maiznieks Melna Rudzu Formas Maize Ржаной Хлеб, Шашлык из Свинины. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|