Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2016
|
54.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1211 kcal
|
Fat: 38.82g | Prot: 78.66g | Carbs: 139.59g.
Breakfast: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Эльмика Отруби Ржаные Бородинские, Молочные Горки Творог Обезжиренный, Американо, Экопродукт Варенье Клубника, Веселый Молочник Кефир 1%, Дивинка Отруби Ржаные Диетические. Lunch: Unagrande Моцарелла, Замороженные Ягоды, Помидоры, Веселый Молочник Кефир 1%, Окей Котлеты Рыбные, Приготовленные Грибы, Американо, Огурец (с Кожурой), Квашеная Капуста. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ylia_rum's Weight History
|