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Tja, warum wieder mehr als letzte Woche???
Kalorien eingehalten!
Keine Ahnung... vielleicht wieder Darmprobleme, gestern viel Luft im Bauch.
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64.5 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1492 kcal
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Fat: 27.84g | Prot: 54.98g | Carbs: 217.60g.
Breakfast: TiP H-Vollmilch 3,5%, Kaffee, Meßmer Salbei Mischung mit Eukalyptus, Biac Fitness Drink Kiwi Banane, Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale), Be Light Edelgemüse in Aspik, miree Gorgonzola, Wurzelbrot. Lunch: Satori China Gemüse Süß-Sauer, Kartoffelpüree. Dinner: Parmesan (Gerieben), Rosewein, Barilla Fusilli, Kerstins Tomatensoße. Snacks/Other: Almare Crevetten, Bayernland Kerniger Frischkäse, Himbeeren, Erdbeeren. more...
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1779 kcal
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Exercise:
Walking (moderate) - 3/mph - 25 minutes, Sitting - 5 hours, Resting - 11 hours and 32 minutes, Sleeping - 7 hours and 3 minutes. more...
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Gaining 0.2 kg a Week
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