Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2016
|
64.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1521 kcal
|
Fat: 39.27g | Prot: 72.88g | Carbs: 232.25g.
Breakfast: Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Вареное Яйцо, Каша Пшенная, Мюсли. Lunch: Тушеные Овощи, Рисовая Лапша (Вареная), IL Патио Томатный Суп. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Макароны Отварные. Snacks/Other: Ананас, Победа Шоколад Горький 72%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iras-dreams's Weight History
|