Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2016
|
56.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1283 kcal
|
Fat: 47.99g | Prot: 54.14g | Carbs: 155.12g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Шоколадница Бельгийская Вафля со Сливками и Соусом, Ikea Блин с Творогом, Варенье из Смородины, Манная Каша на Молоке. Lunch: Ikea Соус с Горчицей и Укропом, Хлеб Бородинский, Омлет или Яичница, Horeca Select Бальзамический Уксус, Свекла Вареная. Dinner: Blue Dragon Устричный Соус, Огурец (с Кожурой), Свекла Вареная, Лосось на Пару. Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
steady weight
|
|
MiraaSlava's Weight History
|