Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2016
|
68.6 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1343 kcal
|
Fat: 59.39g | Prot: 65.86g | Carbs: 137.15g.
Breakfast: Абсолют Колбаски для Гриля "Пикантные", Лук Репчатый Жареный, Чудохлеб Хлеб Хлыновский Подовый. Lunch: Мистраль Смесь Хлопьев 5 Злаков Многозерновая. Dinner: Куриная Грудка на Пару. Snacks/Other: Морковь, Белая Поляна Молоко 2,5%, Полет Печенье Овсяное, Nestle Kitkat Молочный Шоколад с Хрустящей Вафлей. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
|
|