Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2016
|
60 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1294 kcal
|
Fat: 33.62g | Prot: 63.10g | Carbs: 192.72g.
Breakfast: Владхлеб Подольский Хлеб, Зефир, Кофе с Молоком, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Lunch: Морковь, Кофе с Молоком, Овощное Рагу с Курицей. Dinner: Морковь, Овощное Рагу с Курицей. Snacks/Other: Рот Фронт Халва с Миндалем, Зефир, Зефир, Яичный Желток. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mezenina_av's Weight History
|