Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2016
|
72.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1347 kcal
|
Fat: 47.17g | Prot: 59.91g | Carbs: 174.73g.
Breakfast: Семушка Финики, Простоквашино Молоко 3,2%, Хлебный Дом Батон Полезный, Оливковое Масло, Помидоры, Авокадо. Lunch: Оливковое Масло, Куриное Филе, Капуста, Дивница Рис Круглозерный, Помидорка Томатная Паста, Хлебный Дом Батон Полезный, Простоквашино Сметана 20%. Dinner: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Хлебный Дом Батон Полезный, Дивница Рис Круглозерный, Помидорка Томатная Паста, Капуста, Куриное Филе, Оливковое Масло. Snacks/Other: Petra Пирожное Картошка. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ksutohka's Weight History
|