Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2016
|
72.6 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1221 kcal
|
Fat: 49.05g | Prot: 143.17g | Carbs: 55.19g.
Breakfast: Яблоко Зеленое, Nutrilite Омега-3, Домик в деревне Творог 0,2%, Syntrax Протеин Nectar, Приготовленный Яичный Белок, Льняное Масло, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Геркулесовая Каша на Воде. Lunch: Гречка Отварная, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Куриное Филе, Оливковое Масло, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Dinner: Оливковое Масло, Syntrax Протеин Nectar, Треска Отварная. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MariTesla's Weight History
|