Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2016
|
50.2 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1002 kcal
|
Fat: 30.76g | Prot: 107.87g | Carbs: 72.02g.
Breakfast: Каша Пшенная на Молоке, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Lunch: Помидоры, Шампиньоны Гриль, Баклажан, Свиная Корейка (Вырезка, Постная). Dinner: Parmalat Молоко 0,5%, Вкуснотеево Творог 0,5%. Snacks/Other: Коломчаночка Щербет Молочно-Ореховый, Сырники в Духовке, Ultimate Nutrition Omega-3, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|