Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2016
|
54.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1593 kcal
|
Fat: 44.32g | Prot: 175.19g | Carbs: 120.63g.
Breakfast: Дикси Творог Обезжиренный, Веселый Молочник Кефир 1%, Экопродукт Варенье Клубника, Американо, Дивинка Отруби Ржаные Диетические, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные, Гречка Отварная. Lunch: Американо, Помидоры, Веселый Молочник Кефир 1%, Огурец (с Кожурой), Запеченная или Жареная Камбала, Сельдь Соленая. Snacks/Other: Приготовленный Яичный Белок, Витебское Молоко Зерненый Творог Обезжиренный, Голец, Веселый Молочник Кефир 1%, Американо. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ylia_rum's Weight History
|