Тальяра's Journal, 05 Jun 16

Тальяра's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2016

68 kg Lost so far: 9.2 kg. Still to go: 8 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 05 June 2016:

1761 kcal

Fat: 79.36g | Prot: 76.09g | Carbs: 183.91g. Breakfast: Вологодские Продукты Сметана 15%, Чай, Фармстандарт Ферро Гематоген. Lunch: Куриная Грудка на Пару, Морской Котик Печень Трески, Чудохлеб Хлеб Хлыновский Подовый. Dinner: Куриная Грудка на Пару. Snacks/Other: Красные Яблоки, Фармстандарт Феррогематоген Детский, Папа Джонс Пицца Чизбургер. more...

2196 kcal

Exercise: Скандинавская ходьба - 1 hour and 1 minute, Resting - 14 hours and 59 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

Losing 2.8 kg a Week

Support

Тальяра's Weight History

View Complete History