Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2016
|
81.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1829 kcal
|
Fat: 54.00g | Prot: 150.42g | Carbs: 190.81g.
Breakfast: Каша Пшенная на Воде, Изюм, Сушеный Инжир. Lunch: Магнит Сыр Тильзитер, Куриная Грудка Отварная, Куриный Бульон. Dinner: Простоквашино Молоко 2,5%, Сушеный Инжир, Магнит Сыр Тильзитер, Куриная Грудка Отварная, Яйцо (Целое). Snacks/Other: Красное Яблоко, Мёд, Творог (Обезжиренный), Яблоко. more...
|
Losing 11.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Denis Zhuravlev's Weight History
|