Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2016
|
80.7 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 27.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1537 kcal
|
Fat: 46.79g | Prot: 65.34g | Carbs: 178.18g.
Breakfast: Молоко, Nestle Хлопья Фитнесс. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Суп Куриный с Вермишелью, Салат из Помидоров и Огурцов, Mr. Ricco Соус Цезарь. Dinner: Heinz Кетчуп Томатный, Куриные Котлеты на Пару. Snacks/Other: Красное Яблоко, Молодец Хлебцы Молодцы Лайт, Мёд, Грант Сервис Шоколад Горький на Фруктозе, Нектарины, Хлебный Спас Печенье на Фруктозе Овсяное Особое. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|