Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2016
|
64 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1487 kcal
|
Fat: 56.35g | Prot: 99.60g | Carbs: 150.06g.
Breakfast: Персики, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, Nescafe Dolce Gusto Капучино, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара. Lunch: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Dinner: От Палыча Манты с Говядиной и Свининой, Персики. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Леся_Lazy's Weight History
|