Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2016
|
98.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1769 kcal
|
Fat: 58.80g | Prot: 60.91g | Carbs: 198.83g.
Breakfast: Зеленый Листовой Салат, Kekava Cala Desa Klasiska, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Кофе, Fazer Gardā Tostermaize, Spilva Brokastu Majoneze. Lunch: Chain Kwo Светлый Соевый Соус, Жареная или Запеченная Курица, Farmi Сметана 20%, Зеленый Листовой Салат, Редис, Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной. Dinner: Кекс, Буженина. Snacks/Other: Квас, Светлое Пиво, Светлое Пиво, Tymbark Яблочный Сок. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|