Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2016
|
53.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1516 kcal
|
Fat: 51.42g | Prot: 147.17g | Carbs: 113.97g.
Breakfast: Просто Арахис Очищенный, Мааг Семена Подсолнечника Необжаренные, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Яйцо (Целое), Яичный Белок. Lunch: Лента Греча, Окей Говядина Духовая. Dinner: Hortex Брюссельская Капуста, Куриное Филе. Snacks/Other: Витамин Смесь для Смузи Клубника-Ананас, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Мирролла Рыбий Жир, Растительное Масло, Яичный Белок, Брест Литовск Творог 3%, Syntrax Протеин Nectar. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|