Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2016
|
82.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2124 kcal
|
Fat: 73.92g | Prot: 96.23g | Carbs: 273.62g.
Breakfast: Чай Несладкий, Хлеб Черный, Брынза. Lunch: Спрайт Спрайт, Кофе с Молоком и Сахаром, Сладкий Орешек Марсианка Кокосовый Пудинг, Чай Несладкий, Брынза, Коломенское Батон Нарезной. Dinner: Сгущенное Молоко, Коломенское Батон Нарезной, Сахарный Песок, Домик в деревне Кефир 3,2%. more...
|
|
2872 kcal
|
Exercise:
Weight Training (moderate) - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 7.7 kg a Week
|
|
dep-pavel-v's Weight History
|