Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2016
|
87.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1913 kcal
|
Fat: 82.91g | Prot: 69.50g | Carbs: 229.61g.
Breakfast: Ударница Зефир Шармель, Банан, Чай, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Куриное Мясо и Кожа (Обжиг), Хлеб, Теремок Борщ с Рубленым Мясом, Чай. Dinner: Чай, Салат из Помидоров и Огурцов, Хлеб Черный, Индейка Отварная, Рис с Овощами. Snacks/Other: Грецкие Орехи. more...
|
|
2172 kcal
|
Exercise:
Music playing - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sergeysam's Weight History
|