Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2016
|
69.4 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 14.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1016 kcal
|
Fat: 24.98g | Prot: 31.01g | Carbs: 172.46g.
Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Гречневые, Авокадо, Салат с Фасолью 30.05.. Dinner: Sen Soy Соевый Соус Классический, Heinz Супер Острый Кетчуп, Granmulino Перья, Помидоры, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Мёд, Азовская Кондитерская Фабрика Щербет с Изюмом, Озерский Сувенир Инжир Кириллович в Шоколадной Глазури, Грейпфрут. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|