Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2016
|
64.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1722 kcal
|
Fat: 87.09g | Prot: 100.40g | Carbs: 107.94g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Сыр Российский, Мёд, Творог 9%. Lunch: Королевская Ватрушка, Restoria Курица с Рисом и Овощами по-Тайски, Салат Овощной. Dinner: Капуста Тушеная, Жареная Утка (Кожа не Съедена), Valio Жареный Сыр, Вино Сухое. more...
|
|
2043 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 4 hours, Cross Training - 20 minutes, Walking (moderate) - 3/mph - 30 minutes, Resting - 11 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
|
che-nadin's Weight History
|