Тальяра's Journal, 31 May 16

Тальяра's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2016

69.1 kg Lost so far: 8.1 kg. Still to go: 9.1 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 31 May 2016:

1124 kcal

Fat: 37.54g | Prot: 85.51g | Carbs: 101.80g. Breakfast: Вип Продукт Льняная Каша, Састор-с Торт Песочный "Чизкейк". Lunch: Куриная Грудка на Пару, Гречневая Каша. Dinner: Куриная Грудка на Пару. Snacks/Other: Куриный Бульон, Гречневая Каша, Птицефабрика Сыктывкарская Яйцо "Бодрое" с Био Селеном. more...

2154 kcal

Exercise: Скандинавская ходьба - 1 hour and 2 minutes, Resting - 14 hours and 58 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

Gaining 3.5 kg a Week

1 Supporter Support

Тальяра's Weight History

View Complete History