Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2016
|
53.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1224 kcal
|
Fat: 31.43g | Prot: 97.14g | Carbs: 139.60g.
Breakfast: Сливы, Простоквашино Творог Зерненый 7%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сердце Куриное, Увелка Рис Дикий. Dinner: Юнимилк Биобаланс Кефирный 0%, Сметана, Молочные Продукты Пушкиногорья Творог 2%. Snacks/Other: Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль Клюквенный". more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alinamalina20's Weight History
|