Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2016
|
54.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1716 kcal
|
Fat: 51.39g | Prot: 147.30g | Carbs: 157.65g.
Breakfast: Молочное Кружево Творог "Столовый", Американо, Дивинка Отруби Ржаные Диетические, Экопродукт Варенье Клубника, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные, Веселый Молочник Кефир 1%, Семена Льна, Олимп Котлеты Капустные. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Виктория Солянка с Грибами, Капустный Салат, Пиканта Баклажаны Обжаренные с Овощами. Dinner: Фермерское Подворье Творог Зерненый, Американо, Кабачки Тушеные, Веселый Молочник Кефир 1%. Snacks/Other: Веселый Молочник Кефир 1%, Молочное Кружево Творог "Столовый". more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ylia_rum's Weight History
|