Register
|
Sign In
Canada
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
PinElep
Journal
30 May 16
PinElep's Journal, 30 May 16
PinElep's Profile
|
< Previous Entry
|
Next Entry >
Купила новые весы. Взвесилась через час после обжорства в Макдональдсе. Стыдно
81.7 kg
Lost so far:
8.3 kg
.
Still to go:
28.7 kg
.
Diet followed: Reasonably Well.
View Diet Calendar
, 30 May 2016:
1535 kcal
Fat: 52.38g | Prot: 47.85g | Carbs: 216.31g.
Breakfast:
Ферма Роста Правильное Молоко 4%, Nesquik Nesquik Duo.
Lunch:
Макдоналдс Коктейль Клубничный, Макдоналдс Куриные Крылья, Макдоналдс Кетчуп, Макдоналдс Картошка Фри, Макдоналдс Соус Цезарь, Макдоналдс Цезарь Ролл.
Snacks/Other:
Апельсиновый Сок.
more...
3363 kcal
Exercise:
Walking (brisk) - 4/mph - 4 hours, Resting - 12 hours, Sleeping - 8 hours.
more...
Losing 1.1 kg a Week
1 Supporter
Support
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click
here
to sign in.
PinElep's Weight History
View Complete History