|
47,90
|
48 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
924 kcal
|
Fat: 18.63g | Prot: 56.84g | Carbs: 130.43g.
Breakfast: Nutrimark Racionika Dessert, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная, Фрау Марта Фасоль Красная в Собственном Соку, Jacobs Кофе Растворимый. Lunch: Сваренное Вкрутую Яйцо, Яичный Белок, ФЭГ Капуста Квашенная с Морковью, Фрау Марта Фасоль Красная в Собственном Соку, Nutrimark Racionika Dessert. Dinner: Даренка Творог 0%. Snacks/Other: На Зубок Финики Сушеные. more...
|
|
1391 kcal
|
Exercise:
Бег - 25 minutes, Resting - 16 hours and 35 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|