Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2016
|
68.6 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1376 kcal
|
Fat: 58.60g | Prot: 61.55g | Carbs: 125.89g.
Breakfast: Orion Choco•Pie. Lunch: Куриный Бульон, Гречневая Каша, Птицефабрика Зеленецкая Карбонад "Традиционный" Копчено-Вареный. Dinner: Кофе Латте без Сахара, Картофель Фри, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Белый Рис, Жареная Баранина. Snacks/Other: КД Коктебель Коньяк "Коктебель", Спагетти. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|