Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2016
|
54.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1801 kcal
|
Fat: 52.21g | Prot: 157.04g | Carbs: 165.71g.
Breakfast: Экопродукт Варенье Клубника, Семена Льна, Веселый Молочник Кефир 1%, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные, Гречка Отварная, Дивинка Отруби Ржаные Диетические, Иван Поддубный Творог 0,5%. Lunch: Пиканта Баклажаны Обжаренные с Овощами, Капустный Салат, Виктория Солянка с Грибами, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Иван Поддубный Творог 0,5%, Веселый Молочник Кефир 1%, Американо. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ylia_rum's Weight History
|