Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2016
|
53.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1477 kcal
|
Fat: 51.19g | Prot: 143.31g | Carbs: 107.00g.
Breakfast: Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Бондюэль Зеленый Горошек "Нежный", Нарезанная Ветчина, Жареное Яйцо, Простоквашино Творог Зерненый 7%. Lunch: Салат Овощной Мой, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Dinner: Сметана, Мстинское Молоко Творог 1%. Snacks/Other: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Бабушкина Крынка Кефир Обезжиренный, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль Клюквенный". more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alinamalina20's Weight History
|