Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2016
|
87.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1502 kcal
|
Fat: 18.23g | Prot: 68.15g | Carbs: 262.63g.
Breakfast: Овсяная Каша на Воде, Банан, Ударница Зефир Шармель, Чай. Lunch: Ударница Мармелад, Белебеевский Сыр Российский, Смак Хлеб Чусовской, Чай, Рис с Овощами, Куриное Филе. Dinner: Куриное Филе на Пару, Ударница Мармелад, Картофель (без Соли, Отварной), Чай, Оливковое Масло. more...
|
Gaining 11.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sergeysam's Weight History
|