Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2016
|
80.8 kg
Lost so far: 17.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2420 kcal
|
Fat: 101.57g | Prot: 157.49g | Carbs: 218.05g.
Breakfast: Здравник Цикорий Растворимый, Домик в деревне Молоко 3,5%, Сахар, Яйцо Всмятку, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира), Гречка Отварная. Dinner: Чай с Сахаром, Куриная Грудка, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Сахарный Песок, Домик в деревне Кефир 3,2%, Чай с Сахаром, Простоквашино Сметана 15%, Творожная Запеканка, Чай с Сахаром, Золотой Колос Коржик. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kot_blevun's Weight History
|