Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2016
|
69.3 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1107 kcal
|
Fat: 46.62g | Prot: 71.37g | Carbs: 97.92g.
Breakfast: Русские Салаты Салат "Витаминный", Белая Поляна Молоко 2,5%, Ого Мюсли Запеченые с Яблоком. Lunch: Куриная Грудка на Пару, Пельмени, Вип Продукт Льняная Каша. Dinner: Помидоры, Сыктывкарская Птицефабрика Яйцо Куриное Отборное "Энергия Плюс". more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|