Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2016
|
49.2 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1645 kcal
|
Fat: 52.59g | Prot: 120.00g | Carbs: 167.69g.
Breakfast: Finn Crisp Сухарики Многозерновые, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Маслины, Бондюэль Зеленый Горошек "Нежный", Рис Вареный, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Яйцо, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas. Snacks/Other: Княгинино Молоко 1,5%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Президент Творог Рассыпчатый 0,2%, Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, молоко 2,5, Сок Мультифрукт, льняное масло. more...
|
|
1818 kcal
|
Exercise:
Walking (brisk) - 4/mph - 30 minutes, Sleeping - 7 hours, Resting - 2 hours and 20 minutes, Desk Work - 8 hours, Driving - 40 minutes, Standing - 3 hours, Walking (slow) - 2/mph - 2 hours and 30 minutes. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|