Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2016
|
78.1 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 23.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1160 kcal
|
Fat: 43.53g | Prot: 85.76g | Carbs: 111.88g.
Breakfast: Клубника, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Веселый Молочник Молоко 2,5%. Lunch: Укроп, Огурец (с Кожурой), Редис, Капуста, Яйцо, Укроп, Куриная Грудка Отварная, Пшеничная Каша. Dinner: Творог 5%. Snacks/Other: Starbucks Капучино Гранде без Сахара, Клубника, Творог 5%, Грецкие Орехи, Магнит Яблоко. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|