Тальяра's Journal, 25 May 16

Тальяра's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2016

69.5 kg Lost so far: 7.7 kg. Still to go: 9.5 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 25 May 2016:

1196 kcal

Fat: 33.46g | Prot: 85.78g | Carbs: 129.06g. Breakfast: Увелка Хлопья Овсяные Традиционные, Фармстандарт Ферро Гематоген. Lunch: Победа Молочный Шоколад с Лесным Орехом, Простые Пельмени, Вологодские Продукты Творог 5%, Птицефабрика Сыктывкарская Яйцо "Бодрое" с Био Селеном. Dinner: Куриная Грудка на Пару. more...

2398 kcal

Exercise: Скандинавская ходьба - 1 hour and 1 minute, Resting - 14 hours and 59 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

Losing 5.6 kg a Week

2 Supporters Support

Тальяра's Weight History

View Complete History